RSS Feed

Спорт?

Өз басым спортқа жоқ адаммын. Кезінде үлкен тенниспен қатты қызыққам. Онда мектепте оқитынмын және алғашқы ракеткамды ағам сонау Лондоннан әкелген соң, құр жатпасын деп айналыстым. Сол кезде дамып кеткен бұлшықет қазір де сезіледі :)))

Сосын, жуырда, бір екі жыл бұрын әкемнен велотренажер сұрап алдым. Екі ай сұрап жүрдім, ақыры сіңлім екеуміздің бөлмеге үшінші ие болып келді ғой ағамыз. Басында қатты қызықтым. Түспейтінмен. Мышечная память па, әлде басқа ма, әйтеуір аяғым тез бұлшықеттерін қатайтып тастады. Сосын мен де тренажердан құтылдым.

Өткен жазы жүгірумен өтті + кеште сіңлім екеуміз жанымыздағы бақта сағаттап серуендеуді шығардық. Нәтижесі – үлкен семіз ноль!

Енді көшеде қыс, жүгіргім кеп жүр. Мүмкін жүгіретін дорожка сатып алғызармын. Егер әкем мақұл десе қатып кетер еді, ал егер демесе онда фитнессқа жазылу керек болады деп ойлаймын. Көре жатармын.

Үйде, айтпақшы, скакалкадан да секіргем, обруч та айналдырғам.🙂

Қысқасы, мақсат бар бастысы және мотивация :)))

Кім бізде спорти герл? Ну, қыздар, жаза беріңдер.

Хм, суда жүзіп білмейм да және бассейннен жиіркенем. Қалғаны тек жүзу ғой дейм :)))

 

About aijannur

Кемпірқосақ үстінен басқа әлемге :)

5 responses »

  1. Тренажерға барамын. Аптасына үш рет. Кішкентай болып, үлкен гирлерді көтеріп жүргенім айналадағы жігіттерді таң қалдыртады, бірақ бұған жету үшін де біраз еңбектендім. Біраз бармай кетсем, сол баяғы салмағыма қайта түсіп кетемін. Сондықтан әркез өзімді сыбап, баруға итермелеймін. Жақсы тамақтанып, жақсы жүрсең 45-50 кг. айналасында жүресің ))

    Жауап беру
    • aitpa deimin au. otkende uw ai podryad kontraceptiv kabyldap, tolyp kettim. endi ujas boldym goi.😀 kein ni4e, endi kalgany sport :))
      trenajerkaga bara almaim, jigit degen bizde kyzganwak😛. sol uwin 4isto jenskii kollektiv kerek😀

      Жауап беру
  2. Ақзере: Біраз бармай кетсем, сол баяғы салмағыма қайта түсіп кетемін.
    кому что:))))) деген осы ғой
    мәәә сені гири көтергеніңді елестете алмай отырмын

    Жауап беру
  3. Спортты “қойып кеттім”. Дала аппақ қар, шығуға ерініп жүрмін, тіпті велик тебуге де шама жоқ, қар басқаны сонша.
    Кішкене қар ери бастаса, қайтадан велигіме мініп, спорт жаққа бет бұрармын😉

    Жауап беру

Пікір қалдыру

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Өзгерту )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Өзгерту )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Өзгерту )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Өзгерту )

Connecting to %s

%d bloggers like this: