RSS Feed

Амандық сұрайын деп :)

Сәлем, сәлем!

Қалдарың қалай, қыздар?

Не айтсам екен? Екінші күн болды тұзсыз күрішті азық қылғаныма. Алдымда әлі бір апталық диетам бар. жағдайым жаман емес. Күрішті ерекше жақсы көргендітен болар, еш қиындықсыз өтіп жатыр, көз тимесін🙂 Мақсатым 9 келі салмақ тастау, енді ол утопия, кемінде 5 келі тастасам ғажап болар еді. Жаңа жылға кием деп қойған көйлегім де бар. Мен оны алғанда үстімде тырысып тұрған, мамам неге алдың деп ұрысқан. Қазір, уже, жаман емес, тіпті де әдемі боп тұрады. Өзі туника секілді көйлек, бос тұру керек деп әрең түсіндіргем мамама, мамам болса тырысып тұр, бұл саған кең болғанша, қанша уақыт керек деп айтқан. Енді шамалы қап тұр. Сол бір көйлек үшін бәрі де )))) Соңынан нәтиже туралы жазармын + көйлектің суретін де ілермін.

Қазірше, құр бос пост болмасын деп, сұлулықтың тағы бір сырын жазып кетейін:

ерін жарыла беретін болса (менде жиі боп тұратын бәле) бал жағып қою керек екен.🙂 Енді жеп қоймауғы тырысу керек. Сосын кәдімгі тіс щеткасымен ерінге 10-12 мәрте ұрып, соңынан крем жағып қоюға болады екен. Пайдасы зор. Еріндеріңіз үлбіреген шиедей болады. Әдемі болыңыздар!🙂

About aijannur

Кемпірқосақ үстінен басқа әлемге :)

11 responses »

  1. “Сұлулық үшін…аянбау керек”!

    Жауап беру
  2. хаха, жан пида:)) маладес риза болам,
    бірақ әйтеуір елдің бәрі сен сияқты болмағаны шүкір әйтпесе экономикаға зиян бола еді:)))))).
    тек алға, кейін жеке мәйлге сол туникамен сурет жіберерсің аа?:)

    Жауап беру
  3. диетада сәттілік тілеймін, бастысы, асқазанынды құртып алма)

    Жауап беру
  4. Не деуші еді🙂 мен ана бір диетаңды бүгін бастадым. Білмейм не боларын🙂

    Жауап беру
  5. :))) Иә…Диета ұстаған жақсы ғой, өзіңді конрольдайсың)))Диетаңа сәттілік! Нәтижесін жаза жатарсың))) Қыздар әлемін өзіме қосып қойдым :)))

    Жауап беру

Пікір қалдыру

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Өзгерту )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Өзгерту )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Өзгерту )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Өзгерту )

Connecting to %s

%d bloggers like this: