RSS Feed

Especially for Akzere janym :)

Ақзере, сен үшін.

Жас мінген сайын, ал ол кез жиырмадан асқан кезде басталады дей бер, адам бет терісінде әжімдер пайда болады. Олардың көбі күнделікті сөйлеу, күлу, жылаудан (стресстік жағдайда әсіресе) пайда болатыны шындық. Негізі, қыздар бет терісі ер адамдардікіне қарағанда әлде қайда жұқа, сол себеп те өзгеруі тез. (Байқасаңыздар көптеген ер адамдар әйел жасымен бір болса да, жастау көрінеді. Себебі, әжім аз))). Оның үстіне гравитацияны да ұмытпаған жөн.

Сонымен, алғашқы мимикалық әжімдер пайда болды немесе пайда боламын деп қорқытып жүрсе не істеу керек:

  1. Массаж! Кез келген, тіпті әжім басып кеткен бетке жасалған массаж оның тартымды және әдемі болуына ықпалын тигізеді. Ал біздер, қыздар, әлі жаспыз, сол себеп жас шағымызды ұзарту үшін күніне бір рет болса да бетке арнайы массаж жасау керек. Құрғақ теріге массаж жасауға болмайды, бірден ескерткім келеді. Қол таза, бет таза болуы шарт. Мен спиртпен тазалаймын қолымды алдымен.)) (маньячка).

мында массаж сызықтары көрсетілген. Осы сызықтар бойынша күнде жасасаң, онда көптеген мимикалық әжімдерді кетіруге және алдын алуға болады. Массажды саусақтарды батырмай, ақырын ұрып жасау керек. Массажға май ретінде кәдімге кремге майсана майын қосып (бір екі тамшы), кез келген басқа май, мысалы зәйтүн майы қолдануға болады.

                    2. Бодифлекстің арнаулы жаттығулары да бар. Олар енді супер. Өзім байқадым. Алдында мұрын мен ерін арасындағы әжім көріне бастаған еді, жасағалы бері біраз жақсы болып қалды. Ютюбте бар. Лев және гримаса атты жаттығулар.

                  3. Лифтинг жасау. Бірақ бұл әдіс тек отыздан асқан әйелдерге жасауға болады. Себебі, тері сол жаста енді енді қартая бастайды. Сол кезде косметологқа барып, ал жақсысы жақсы клиникаға барып лифтинг жасату.

                 4. Маскалар. Кремдер. Майлар. Маскалар, бетті тартатын, кремдер (лифтинг дейді, бірақ қаншамасын мамам алса да, результат ноль), майлар (иланг иланг майының бір екі тамшысын он  миллиграмм майға, мысалы грек жаңғағының майы, жүзім дәнегінің майы және т.с.с, қосып, бетке ұйқы алдында жағу. Интернет форумдарға сенсек, әсері мықты.

Өзім массаж жасадым және бодифлекспен айналысып жүрмін, осы екеуі расымен көмектеседі дей аламын. Ал маска, майлар, кремдер олардың да пайдасы мол екеніне сенемін. Толық болған соң, қәзірше әжімдер  көрінбейді. )))) бірақ, стресстерден кейін бетім қатты қиналатыны бар, сонда сылап, сипап, аймаласам орнына келеді.

Ақпарат пайдалы болар деп үміттенемін.

Әжімнің торына ерте түсіп қалмайық))

Сәлеммен,

Мен))

About aijannur

Кемпірқосақ үстінен басқа әлемге :)

11 responses »

    • мен де солай жазғым кеп ед ))))

      керек ақпарат🙂

      мен массаж туралы кері пікір естіп едім. бетке тіптен массаж жасауға болмайды, бұлшықеттер қалпына келе алмай қалады деп.

      Жауап беру
  1. Артық етті (созылып кеткен ше, бала туған соң) жинауды жазшы пожалуйста🙂

    Жауап беру
  2. ма яяя қандайсыңдар)))
    мен үшінде бір пост жазЧ плз😉
    мені толғандыратын, мойындағы дақтар😦, халықтық ем түрі жақС кажся🙂
    кездескен кезде бірден мойныма көз самаңдар я)))))
    АйтпақЧ сенің методыңмен тазалану жасап тұрам😉 рахмет инфона, инеттен алгандаргы кейде сенинкиремеймин, сендей кыздар озим жасадым, басымнан өтті десе ғана іске кірсем))
    ТАҒЫ: қай жерде не бар екенін ссылка қоя отсаң😉 жақсы боуЧ ед

    Жауап беру
  3. беттегі шұбарды қалай кетіруге болады????

    Жауап беру
  4. КЕНЕСТЕРИНЕ КОП КОП РАХМЕТ АЙЖАННУР!!!

    Жауап беру
  5. kurgak betke ne uwin massaj jasauga bolmaidy?menin bet terim kurgak sonda muldem betime massaj jasamaimyn ba?

    Жауап беру

Пікір қалдыру

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Өзгерту )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Өзгерту )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Өзгерту )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Өзгерту )

Connecting to %s

%d bloggers like this: